人間は生まれながらに左右非対称
脳の構造・利き手・内臓の位置など
それにより得意な身体の動かし方がある程度決まっています

当店ではそれらの身体の癖を見極め
長所を伸ばし短所を減らす実にシンプルなサービスです
それが柔軟性なのか筋力なのかはたまたバランスなのか
柔軟性もありすぎると安定感がなくパワーが発揮できないし
筋力も無いと困るがありすぎると見栄えばかりの動けない体になってしまう

人間は２０〜２５歳をピークに1年で１%筋力が落ちるとエビデンスがあり
何もしていないと６０歳時点でピークからおよそ３割近くの筋力がなくなると言われ
３割落ちると日常生活が困難になると言われています
これはシンプルに筋力の話ですがその背景には
運動経験がなくなることによって脳機能も低下し
活動性が無くなることにも繋がります

当店では症状を根本から解決するお手伝いをし
伸び伸びと動かせる身体を作り上げる整体、トレーニングを提供いたします